sexta-feira, 19 de outubro de 2012

Frutas, legumes e verduras, apenas! :))



No início desta semana tivemos boas notícias. A minha falta de apetite com as coisas que eu costumo não resistir – sanduíches gordurosos, com muito bacon, pizza, refrigerantes, pratos de pedreiro no almoço com muita batata frita – é um bom sinal. Atualmente só como frutas e saladas, além de iogurtes, e um peixinho frito. Minha tia, a melhor ginecologista e obstetra da galáxia – diga-se de passagem – disse que posso sim passar a gravidez nesse regime. Graças a Deus! Estava comendo apulso! Só acrescentar ácido fólico e abóbora na dieta. Ah, e acreditem, fui comer crepe na quarta e escolhi o de brócolis com tomate seco. Delícia!

E na segunda, ouvimos o coração do nosso ‘serumanuzinho’ – apelido que dei até saber o sexo. Um coração forte, 160 batimentos por minuto! O cérebro em boa formação e até já se mexe! Uma criaturinha de 2,5cm! Emocionante!

Estamos muito felizes – impacientes um com o outro, por vezes – mas felizes e cada vez mais apaixonados um pelo outro e por tudo que estamos vivendo juntos. Estou com certeza na melhor fase da minha vida, como sempre costumo dizer. Porque realmente é verdade... Cada fase que vivo é mais feliz que a que passou, e todas são tão felizes, porque eu me apego às coisas boas que Deus me manda, sabe? E que não são poucas. Agora eu tenho um homem maravilhoso, um filho/a crescendo no meu ventre e o meu casamento em janeiro.

Louca pra ver sua carinha! ♥ Cresça saudável e nos faça ainda mais felizes!

quarta-feira, 3 de outubro de 2012

Indignação



Convivendo diariamente com o que acontece principalmente em Maceió, não posso deixar de sentir medo e até uma aflição por colocar uma criança nesse mundo. Nos últimos dias, vendo o caso da menina de 8 anos, morta e esquartejada em Pilar, um sentimento de revolta me toma. Mesmo antes de saber que seria mãe, já escrevi diversas vezes meus protestos contra a intolerância e contra a banalização da violência, do morte... Morte por assassinato.

Não concordo de jeito nenhum quando um colega me diz que está “mostrando a realidade”. Não! Querer ganhar leitores e acessos em seu site banalizando o crime, somente expondo os fatos sem protesto, e sem mediar com notícias menos violentas, não é papel de jornalista. Chega!

E hoje vimos que a morte da criança, morte cruel, infame, pode ter sido motivada pela denúncia da mãe, que teria informado à polícia sobre o tráfico de drogas na sua cidade. Ah, justificado? Não! Não! Por favor, em que mundo estamos vivendo, onde dever 50 reais a um criminoso vale sua vida e a segurança dos nossos filhos estão em risco. Existe segurança?

Lamentável o clima em que vivemos, lamentável a falta de educação e de “humanização” de certos homens, bandidos, calhordas, que tiram a vida de uma inocente que brincava na porta de casa para demonstrar seu “poder”. Pena de morte sim! Aliás, que continuem os grupos de extermínio, que nós sabemos que existem. Não, não tenho como provar e não conheço ninguém que faça parte, mas espero que continuem e exterminem esses traficantes furrecas – FURRECAS - que acham que acabando com a vida de uma família, de moradores de um bairro, de um município, estão demonstrando “quem é que manda”. Coitados!

segunda-feira, 1 de outubro de 2012

Chata de galocha!




Sobre a gravidez, quero pedir desculpas aos meus próximos, principalmente aos que mais amo, pela minha falta de paciência e irritação instantânea. Não sei o que acontece com os hormônios, neurônios ou seja lá o que for responsável pela alteração oscilante do meu humor. Só posso pedir paciência, carinho e companhia, mesmo que em silêncio.

Estou muito feliz e ansiosa e, pelo que tenho conversado com as pessoas que já passaram por isso, essa 'chatice extrema' não é uma característica isolada minha. 

Bom, é isso! Dia 15 tem nova ultra para vermos como está o bebê! Por enquanto, tudo bem... Sem enjôos... Só uma brabeza exorbitante, que deve ser relevada, ta? Rsss...

Sexóloga| Idosos têm uma vida sexual mais qualificada

Nesta segunda-feira, 1º de outubro, o Brasil comemora o Dia do Idoso e, mais do que falar sobre os cuidados com a saúde do corpo e da mente, esta blogueira conversou com a sexóloga Zoelma Lima, que falou sobre os benefícios de ter uma vida sexual ativa também na velhice.
“Nessa fase da vida muita coisa muda e quando a mudança é administrada de uma forma mais tranquila e serena, com a aceitação das mudanças corporais, fisiológicas e emocionais, essa fase é vivida com mais prazer”, opina.
Zoelma explica que os idosos de hoje são diferentes dos idosos do passado. “Eles cuidam da saúde, fazem exercício, viajam, os viúvos namoram, flertam em festas e, para que isso aconteça, é importantíssimo que haja o apoio da família e dos amigos mais próximos”.
O sexo
“Muitos deles fazem do sexo uma das coisas mais prazerosas. Para isso é preciso que se tenha uma cabeça equilibrada, tem que ser um idoso que não se sente velho. Ele precisa estar atento às manifestações da sua virilidade e hoje eles qualificam mais o relacionamento do que quantificam”, explica a sexóloga.
Entre as queixas das mulheres, segundo Zoelma, é o ressecamento vaginal, natural na velhice. “Ela deixa de ter um relacionamento gostoso porque não tira suas dúvidas com os mais jovens e com os médicos. Hoje temos o gel a base de água que pode ser usado para ajudar na lubrificação”.
Para os homens, a maior dificuldade é com a disfunção erétil, que é mais freqüente em idosos. “Eles não tem mais a vitalidade de quando tinham vinte anos, mas com certeza a frequencia de exercícios, a alimentação saudável, não fumar e não beber em excesso melhora e muito esse quadro. Além disso o Viagra e outros remédios do gênero vieram para a apimentar as relações, porém, só podem usar essas substâncias que ativam e matem a ereção por mais tempo os homens que procuraram seu urologista”.
Segundo Zoelma, o Viagra pode potencializar os problemas no coração.
Por fim, a sexóloga manda seu recado para o pessoal da ‘melhor idade’. “Sexo começa na cabeça e independe de idade. Para se ter uma vida sexual satisfatória precisamos ter uma cabeça legal, envelhecer com saúde e sabedoria. Aproveitar cada momento e cada centímetro do corpo que pode nos proporcionar prazer!”.
Curiosidade
Até o ano de 2006 o Dia do Idoso era comemorado no dia 27 de setembro, mas, depois da criação do estatuto do idoso em 1º de outubro a data foi transferida.
Texto: Thayanne Magalhães Foto: Internet